False מקלים את חרדת המבחנים בקלי קלות
פרופסור

מקלים את חרדת המבחנים בקלי קלות

סטודנטים רבים חוששים רבות מפני תקופת המבחנים המגיעה בסוף כל סמסטר ומפתחים חרדת מבחנים. ממה נובעת הבעיה ומהם הפתרונות והטיפול בה? כנסו למאמר לכל התשובות.

מערכת פרופסור | 30.06.2016
מקלים את חרדת המבחנים בקלי קלות

תקופות המבחנים הן תקופות שיכולות להיות מאד לחוצות. גם בבתי הספר היסודיים, בחטיבות, בתיכונים, ואפילו באוניברסיטה- הסטודנטים חווים תקופות בהן הם מרוכזים במבחנים ועליהם לעמוד בהם בהצלחה. בעיה שכיחה העולה בקרב סטודנטים רבים היא חרדת הבחינות. הם שולטים בחומר, מצליחים במבחני החזרה, אך ברגע האמת קופאים ולא מצליחים להתמודד עם המבחן.

 

כיום יותר ויותר סטודנטים בוחרים להיעזר במורים פרטיים על מנת שאלו יעניקו להם כלים להתמודדות גם עם החומר וגם עם הסיטואציה של מבחן, שיכולה להיות לעתים קצת מאיימת. על מנת לצלוח את המבחנים השונים ואת הבחינות הגדולות, גשו אל מורה פרטי שיעשה לכם קצת סדר, והמון שקט נפשי.

 

למה ישנה חרדת מבחנים?

סטודנטים שסובלים מחרדות המבחנים, אינם טיפוסים חרדתיים בהכרח. חרדת מבחנים הינה תוצר ישיר של הרצון להצליח. בתקופות המבחנים, מונח על כתפי הסטודנטים לחץ רב, לוח מבחנים צפוף וציפיות גדולות שלהם מעצמם, וגם ציפיות גבוהות מהסביבה. כך, מבלי ששמים לב, נוצרת חרדת בחינות אשר מקשה גם על הליך הלמידה וגם בזמן הבחינה.

 

אל תדאגו- יש פתרון!

חרדת הבחינות אינה גזר דין, אלא מדובר על בעיה שכיחה בקרב סטודנטים רבים שניתן לטפל בה. תשמחו לגלות, כי את חרדת הבחינות ניתן לפתור בקלות בעזרת מורה פרטי. בעת שנעזרים במורה פרטי, לא רק שמקלים את החרדה, אלא גם מתחזקים בחומר הנלמד. סטודנטים רבים נוטים להקל ראש בחרדת בחינות, ונזכרים בכך רק ברגע האחרון כשזה מאוחר מידי. בעבר היה נהוג לקחת כדורי הרגעה לפני בחינות או בפרק זמן של תקופת המבחנים, אך מחקרים הראו כי מדובר בעיקר בפן פסיכולוגי אשר ניתן לטיפול.

 

הפתרון היעיל ביותר: מורה פרטי

אחד המקצועות המאיימים ביותר על סטודנטים הוא מקצוע המתמטיקה והסטטיסטיקה. נוצרה הילה מפחידה סביב המקצוע הזה, כך שלעתים חוסר ההצלחה בו נובע רק בגלל מסעות ההפחדה המיותרים אודות מקצוע המספרים. על מנת להוציא מהסטודנטים את המיטב, ניתן להיעזר בשירותיו של מורה פרטי למתמטיקה.

 

משקיעים היום, נהנים בעתיד

ההשקעה בלימודים צריכה להתחיל עוד מגיל צעיר. מדוע חשוב להשקיע כל כך בלימודים? גם המורים וגם ההורים, משקיעים זמן רב בניסיון להחדיר בילדים מוטיבציה בלימודיהם. כיום תעודות הבגרות הן הבסיס להצלחה במסגרות רבות. לא מעטים התלמידים אשר לאחר שירותם הצבאי, שורפים זמן רב וכסף מיותר על השלמת הבגרויות על מנת להתקדם בחייהם הבוגרים ולהתקבל בצורה נאותה לאוניברסיטה. השקיעו עכשיו בילדכם עם מורים פרטיים על מנת שיוכלו להעניק להם כלים חיוניים ללמידה והתגברות סופית על פחד הבחינות. העבודה עם המורים הפרטיים מעלה את הביטחון העצמי הירוד של התלמידים, תוך שהם מקבלים שיטות מיוחדות לפתרון הבעיות, התמודדות עם לחץ מנטלי בזמן המבחן והכנה מסודרת של לו"ז הכנה עבור כל מבחן. 

הדפסה   שלח לחבר

עוד כתבות

בחזרה לדף המגזין הראשי
האם אתה מרוצה מהמסלול בו אתה נמצא
שלח
אתר פרופסור הינו אתר לסטודנטים ובוגרים הכולל תוכן אקדמי רב מסוגים שונים: עבודות אקדמיות, מבחנים, סיכומים, מלגות, תרגומים, בנוסף ניתן ליהנות ממגוון מלגות ומכירת תוכן אקדמי.