סטודנטים מבית  הספר החדש לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה יאפשרו למתעניינים בלימודי פסיכולוגיה 'לטעום' מהחוויה האקדמית ומלימודי הפסיכולוגיה החיובית.

המפגש יתקיים ביום שישי, 1 במאי 2009, בשעה 9:00 ובמסגרתו יחשפו המשתתפים לתחומים חדשים בפסיכולוגיה ויוכלו להשתתף במגוון סדנאות שיעבירו הסטודנטים.

מספר המקומות מוגבל, אנא הירשמו לסדנאות מראש בטלפון 09-9527200

בתכנית:

דברי פתיחה:

פרופ' מריו מיקולינסר, דיקן בית הספר החדש לפסיכולוגיה, הבינתחומי הרצליה

ד"ר טל בן-שחר, בית הספר החדש לפסיכולוגיה, הבינתחומי הרצליה

הצגת יישומי הפסיכולוגיה החיובית:
הקרנת קליפים אשר הוכנו ע"י סטודנטים מבית הספר החדש לפסיכולוגיה

סבב סדנאות*:

"לא בין שתיים לארבע": מוסיקה בראי הפסיכולוגיה החיובית (אורי ברנע)
כולנו אוהבים מוזיקה - שאקירה, מטליקה, מוצרט או אייל גולן - לכל אחד יש שיר שגורם לו לחייך.
איך מוזיקה משפיעה עלינו? מה היתרונות של טיפול במוזיקה? מה הקשר בין מוזיקה ושירים לבין פסיכולוגיה חיובית? בואו לסדנא ותגלו.

מסע הישרדות כחוויה מחברת בין הורים לילדיהם המתבגרים (זואי חייקין)

אנו מוצאים עצמנו  לא פעם, מתמודדים עם ההשלכות שיש לגיל ההתבגרות על הנוער איתו אנו עובדים. סדנא זו עוסקת בגיל ההתבגרות, בהורים של המתבגרים, במרחק ובקרבה בין השניים. הכלי המרכזי המוצע ליצירת הקרבה הוא טיול אתגרי- מסע הישרדות של המשפחה: ליצור סיר לחץ חיובי, להזכיר להם שהם זקוקים אחד לשני ושהם רוצים את קרבתם אחד של השני. בעזרת כלים מתוך הפסיכולוגיה החיובית, ובעיקר בעזרת הנוכחות של שני הצדדים, תוצענה דרכים לחדש את הקשר, הקרבה והאמון בין בני הנוער למבוגרים (בין אם זה הוריהם או אנשי חינוך אשר נחשבים כ"מבוגרים").

גם לי יש ABCDHD (הדר חורש)

במסגרת הסדנא תתאפשר "הצצה" לתוך חייו של מבוגר שאובחן כלקוי למידה בגיל מאוחר. הסדנא ממחישה את הדרך למציאת הפוטנציאל האישי והגשמתו ומתמקדת באמירה שאדם זה אינו שונה מאף אדם אחר, בחלומות שבכוחו להגשים.

איך לעבור את גיל ההתבגרות באופן חיובי? (שירן ברוך)

הקשיים המלווים אותנו בגיל ההתבגרות, מלווים אותנו לעיתים גם בהמשך חיינו. בסדנא יוצגו כלים שהוכחו אמפירית כפתרון לאותם קשיים וכן יוצעו כלים שיכולים לגרום לכם להיות מאושרים יותר וחיוביים יותר.

לחוש את האושר דרך החושים (מיכל ברגר)

כיצד להיזכר בריחות, טעמים, נגיעות ומראות שייגרמו לנו לחוש שוב את האושר? בסדנא יקבלו המשתתפים טיפים שיסייעו להם לחוש את האושר בעזרת החושים.

ארבע גישות בדרך אל האושר (אייל מרון)

כמה פעמים חשבת על הבחירות שלך בחיים, ותהית האם עשית את הדבר הנכון? איך תוכל לדעת מראש האם הדרך שבה אתה בוחר היא זו שתוביל אותך לאושר? הפסיכולוגיה החיובית מציגה גישות שונות לאושר. דרך התנסות מעשית בכלים של הפסיכולוגיה החיובית, תוכלו לגלות מהו אושר אמיתי ומהי הדרך הנכונה להגיע אליו בעצמכם.

פסיכו-בודהה (אלעד רוטשילד)

היה היה נסיך צעיר אשר יצא במסע חיפוש אחר הפתרון לסבל. בודהה, כמו כל אחד מאיתנו חש טרוד מאותן השאלות: מדוע אנו סובלים? מהו המקור לסבלנו? מהו הפתרון לאותו סבל? מהי הדרך לפתרון הסבל שלנו? בואו לטעום מתורת הנפש הבודהיסטית אשר נותנת לכולנו כלים להתמודד עם לחצי היומיום ולשוב לחיות חיים מאוזנים ושלווים. בואו לחוות את האיחוד של הפסיכולוגיה המערבית החיובית עם דרך החיים המזרחית הבודהיסטית.

תפוס את המציאות (אודי גל)

לא פעם קורה שאנו מנסים לפתור בעיה או להתמודד עם סיטואציה זמן רב ובסופו של תהליך אנחנו רואים שהפתרון פשוט מאין שיעור ממה שחשבנו. החיים נותנים לנו אין ספור הזדמנויות: מיוחדות, נדירות, פשוטות, מהנות ומאתגרות. יש לנו את היכולת לעצור לרגע, לנטרל את המחשבה והתפיסה, לחשוב מחוץ לקופסה ולהתמודד בצורה מהנה ומאתגרת עם אותה סיטואציה. אנחנו רק צריכים להאמין ביכולת שלנו, וליהנות מהפתרון, ולא פחות – מהתהליך.

חצי שעה עם המין היפה (ענת  טפרברג)

בואו לגלות כיצד להפוך את הרוב הכמותי לרוב המשמעותי. כיום, בעולם המערבי נשים חוות קונפליקט בלתי פוסק במציאת " שביל הזהב" בין קריירה למשפחה. קונפליקט זה  גורם להן לתסכולים וכאב. מתוך הכלים של  הפסיכולוגיה החיובית, סדנא זו תציע פתרונות אשר יסיעו להתמודד עם קושי ויראו את ההיבטים החיוביים והיפים שקיימים בלהיות אישה.

חצי הכוס המלאה גם במצבים קשים: יש אור לא רק בקצה המנהרה (לירון ידין)

בואו לחוות את הכוח שטמון בהתמקדות בחיובי על חיינו, ולקבל ראייה מרתקת על השפעות החשיבה החיובית על גופנו, דרך הצגת מחקרים מרתקים ומסע הגילוי האישי שלי, בו חוויתי את נפלאות הפסיכולוגיה החיובית ועוצמת הנתינה.

סיבה טובה להיות גאים (רעות קוצב)

העולם הוא ורוד. סדנא זו מיועדת לכל מי שרוצה לראות את העולם במשקפיים חיוביות. בואו לרכוש כלים מהפסיכולוגיה החיובית דרך עולמו של הנוער ההומו- לסבי.

אושר, קריירה ובחירות מקצוע** (נסה אורה והב)

סדנא זו מיועדת לבנות שירות לאומי הנמצאות בשלב בו עליהן לקבל החלטה לגבי עתידן המקצועי.

תקופת השירות הלאומי היא תקופה נהדרת לגלות מה הן החוזקות, ההעדפות המקצועיות וסביבת העבודה הרצויה. באמצעות כלים ועקרונות מהפסיכולוגיה החיובית נלמד להפיק את המרב מתקופה זו. בסדנא נבחן מהו חוסר הוודאות ביחס לבחירת מקצוע וכיצד ניתן למקם את עצמנו במפת הקשיים. בהמשך נציע דרכים להתמודד עם תהליך הבחירה, נבחן מהם השיקולים שיש לקחת בחשבון וכיצד באמצעות שאילת שאלות נכונות אפשר לגלות מה אנו רוצים "באמת".

* במהלך היום יקוימו שני סבבי סדנאות

** הסדנא תינתן בסבב הראשון לבנות שירות לאומי באופן ייעודי