תקופת הלימודים מתוארת פעמים רבות כתקופה הטובה ביותר בחייהם של כל גבר ואישה. רבים אומרים כי בתקופה זו אנו בשיא נעורינו, חיוניים וחסרי דאגות. אך מה קורה כשאנו מגלים כי תקופה זו הינה קשה בהרבה מן הצפוי?
חייהם הסודיים של הסטודנטים
בהיותנו סטודנטים מצופה מאיתנו להשקיע את כל מרצנו בלימודים ובמבחני המעבר באוניברסיטה, וללוות זאת בפעילויות פנאי מעשירות, עבודות סטודנטים קלילות, פיתוח התחביבים המועדפים עלינו והשתתפות פעילה במפגשים חברתיים. לפי כל הספרות האמנותית בתחום, זוהי התקופה בה אנו מתאהבים ומוצאים את ייעודנו בעולם. בניגוד למסופר לנו ממרום גילם של הורינו, תקופת הבחינות ותקופת הלימודים יכולות להיות תקופות מלחיצות מאוד. אנו נתונים תחת לחץ מתמשך ללמוד, להצטיין ולהצליח בחוויותינו כסטודנטים, עם כל הכרוך בכך – רכישת השכלה וכישורים מעשיים, יצירת קשרים חברתיים ומציאת בני זוג לחיים. כאשר אחד או יותר מן הנתונים במשוואה משתבש, אנו מתחילים לחוות תחושות שלא הכינו אותנו אליהן במבחני הקבלה למכללה וחלקנו בוחרים לפנות לאיש מקצוע.
סיבות נפוצות הגורמות לסטודנטים להשתמש בשירותיו של פסיכיאטר
- קשיים לימודיים: הסיבה הנפוצה ביותר בגינה סטודנטים מגיעים לטיפול פסיכיאטרי הינה הקשיים הלימודים אותם הם חווים. מתכונת הלימוד באוניברסיטאות שונה מכל מסגרת לימודית אחרת שהיינו בה – הגן, התיכון והצבא כלל אינם משתווים לאינטנסיביות והטוטאליות הנדרשים בלימודים אקדמיים. אף אחד לא הכין אותנו לדרישות הלימוד האקדמאיות, ואף אחד לא הזהיר אותנו מפני קשיי הלימוד, הבנת הדרישות האקדמאיות הנוקשות וקשיי ההסתגלות שנחווה במסגרת לימודים על-תיכונית. סטודנטים רבים מגיעים אל חדרו של הפסיכיאטר שלהם בחיפוש אחר מענה מקצועי ותמיכה רגשית.
- קשיים חברתיים: שינוי השגרה והאנשים המקיפים אותנו יכולים להקים לתחייה חרדות רבות השוכנות בליבנו. החשש מסביבת לימודים הומה באנשים, חוסר היכולת ליצור קשרים חברתיים מידיים והפחד שלא להרגיש שייכים מובילים אותנו למענה ופתרון בעיות אצל הפסיכיאטר שלנו. אין שום בושה בנטילת כדורים פסיכיאטריים לפתרון מצוקות חברתיות. הכדורים יכולים לעזור לנו להסתגל לחברת האנשים החדשים בחיינו ולגרום לנו ליצור קשרים וחברויות בקלות רבה יותר.
- תקופת הבחינות: תקופה זו זוכה לסעיף נפרד. במידה וחשבתם שהלימודים עצמם קשים, והצורך לאזן אותם עם החיים החברתיים מפרך, דמיינו את המתרחש במהלך תקופת הבחינות. אנשים רבים קובעים פגישות עם הפסיכיאטר לפני, במהלך ואחרי תקופת הבחינות. הפסיכיאטר יכול לספק לסטודנטים כדורים מעוררים, מרגיעים, משפרי ריכוז ומעודדי חדות מחשבה.
אין שום בושה בקבלת טיפול פסיכיאטרי
רבים מן האנשים המבריקים, הרגישים והחזקים ביותר נמצאים בטיפול קבוע אצל פסיכיאטר. גם הטוני סופראנו שמהלכים בינינו זקוקים מדי פעם לאוזן קשבת. נטילת כדורים פסיכיאטריים להרגעה בתקופת המבחנים ותקופות קשות אחרות בחיים מהווים סימן לחוזק נפשי, ולא חולשה. חשוב שנדע לקחת את עצמנו בידיים ונפנה לטיפול של איש מקצוע מומחה בעת הצורך.
